Секреты комфортного сна или где поставить кровать в спальне!

Вы купили самую лучшую кровать в мире? Удобнейший матрас? Оформили спальню в спокойных оттенках? Но при всем этом продолжаете плохо спать, подолгу не можете заснуть? Задумывались ли Вы об обустройстве спальни или как правильно должна стоять кровать? Возможно, если в Вашем рационе отсутствует здоровый сон, то это взаимосвязано с тем, что спальное ложе стоит не на своем месте.

В спальне расположение кровати может влиять на сон и общее самочувствие. Это можно объяснить сквозняками, фэн-шуем (препятствия для свободного передвижения потоков энергии) и тому подобное.

Где же установить кровать?

Не стоит ставить мебель изножьем к двери. Существует примета, что таким образом выносят покойников из квартиры. С таким мнением солидарны и концепции фэн-шуя, поскольку в ночное время через дверной проем может проникать негативная энергия. Если иного варианта размещения нет, то следует в обязательном порядке закрывать дверь.

Следует избегать расположения изголовьем к окну. Во время сна человек расслаблен и уязвим, окно же не может создать ощущение полноценного комфорта. Лучше всего, когда кровать соприкасается со стеной.

Роль зеркала!

Напротив или над кроватью не должно быть никаких зеркал. По мнению приверженцев фен-шуя, зеркало способствует отражению энергии. Таким образом Вы не будете освобождаться от негативных эмоций, поскольку они будут обратно проникать в Вас. Не хотите просыпаться усталым и сонным? Учтите этот факт при расстановке мебели!

Предметы над спальным местом

Шкафы или тяжелые люстры над кроватью могут вызывать ощущение беспокойства, возможно и подсознательного, не давая полноценно расслабиться. Такой факт может способствовать развитию бессонницы.

Телевизор

Расстояние между кроватью и телевизором должно составлять 3-5 метров. Не стоит забывать, что от устройства исходит вредное излучение, которое отрицательно может сказаться на общем состоянии человека и непосредственно на сне.

Правильное расположение

Рекомендуется кровати устанавливать таким образом, чтобы Вы сидя или лежа на ней видели входящих людей. Можно расположить мебель по диагонали к двери, поскольку такое место придаст чувство защищенности. Изголовье должно быть направлено на восток или север.

Безусловно, это лишь рекомендации, следовать которым или нет решает каждый человек самостоятельно. Если Вы страдаете бессонницей, попробуйте использовать вышеперечисленные советы, может быть это поможет Вам избавиться от такого недуга, как плохой сон!